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月美汇产后康复中心提醒您:产后恢复和自然恢复的区别是什么?

  随着二孩政策的开放和生活水平的提高,虽然越来越多的女性和家庭注重产后恢复,但依然有人会问到:产后恢复和自然恢复的区别是什么?老一辈没做产后恢复,也没什么问题。

  事实上,中国女性的很多疾病是因产后恢复不全留下的隐患,中国传统的家庭式“坐月子”主张“大吃静养”,对产妇的身体恢复存在诸◇…=▲多不利。

  产后恢复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后恢复。具体来说,产后恢复应该包括以下三个内涵:

  3、利用产后黄金期对自己的体质、肌肤进行综合调理,使肌体尽快达到最佳平衡状态。

  简单来说,除子宫卵巢、形体形貌等恢复外,还应包含各个组织机能的恢复,例如:预防产后漏尿、性冷淡等障碍性疾病、改善▷•●肠道功能,防止便秘发生,促进身体机能和正常生理功能的恢复等。

  调查表明,生产后缺乏调养的产妇,其体重将不易恢复,乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%,头晕、头痛的比例增加30.5%,胃不◆●△▼●◆◁•适增加16.5%,心悸者增加22.7%。所以产后恢复非常有必要!

  很多妈妈在产后选择传统的在家坐月子,随后边上班边哺乳的生活方式。这种选择在普通工薪家庭最为常见,有了孩子后母亲的注意力全部给了孩子和照顾家◇•■★▼庭上,很少有暇关注自身,因此错过产后恢复调理的黄金时机,最后抱憾◁☆●•○△终身。

  很多妈妈也意识到产后恢复这方面的问题,也经常会看一些专业书籍补充知识,但是通过这▼▲种方式也解决不了问题。

  每个妈妈的生理结构和特点不一样,护理方式和步调不可能一致,特别是当许多传统的护理知识与科学规律相冲突的时候,没有经验的妈妈就不知道如何选择了。通常会一直观望,然后就错过了黄金恢复期。

  专业的产后恢复会根据★△◁◁▽▼妈妈的身体情况个性化定制恢复方案,运用专业的手法、科学的仪器、安全的产品帮助妈妈解决产后问题困扰,产后恢复效果更好!

  30.5%的妈妈产后出现生育肥胖,引起浮肿、代谢▲★-●缓慢、肌肤松弛、身体变型▽•●◆;

  产后调理,是女人一生中最重要的体质调节黄金时期,此刻妈妈们应该放慢脚步,爱护自己,自己健康才能给宝宝▪•★更长久的爱!不要因为工作、家庭和照顾婴儿的繁重任务便不顾及自身,应对自己的身体做长久的保养和规划,要抓住产后恢复的3个重要时期。

  产后42天—6个月内,属于产后恢复的黄金期。此时,产后的身体最为脆弱,各项身体指◆■标均处于严重失衡状态,如果在这段时间内,气血得不到恢复,残留毒素就无法有效清除,很容易拖延恶化成为各种疾病。

  产后6个月至一年半以内,属于产后女性的理▪▲□◁想恢复期。经过黄金期的恢复,毒素已经基本清除,本身△▪▲□△的•☆■▲气、血恢复也已基本完成,处于恢复肌体损伤的最佳时机。

  产后一年半至三年内,属于女性产后恢复末期。在这个阶段,应进行综合调理,使身体机能达成最佳平衡,平稳过度到正常生活阶段。

  适用于盆底功能障碍性疾病、尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛、产后催乳、子宫复•●归。

  帮助广大女性健康的进行满月发汗,减少女性产后诸多 月子症状所带来的痛苦。

  月子是女人一生中非常特殊的时期,生产的过程几乎耗尽了新妈妈所有精力,产后的细心护理对于新妈妈来说是必不可少的。月美汇国际母婴会所提供食、测、养、护、疗等系统★-●=•▽性、标准化专业服务,身、心、灵三位一体,让您的身体得以快速的恢复。

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