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产后催乳手法有哪些

  除了给产妇喝各种汤汤水水外,给产妇的乳房按摩也是一个不错的催乳手法,很多新妈妈们都亲测过有效。那么,常见的产后催乳手法有哪•□▼◁▼些呢?

  一只手☆△◆▲■从下面撑住乳房,另外一只手轻•☆■▲轻挤压乳晕,等到乳晕柔软后,用三根手指(拇指、食指和中指)垂直胸部夹起乳头△▪▲□△向外面拉。在拉的过程中,手指◆●△□◁▼●要收紧,也要变化◇•■▲=○▼★▼位置。

  拇指和食指放在乳晕部位,两根手指相对并沿着胸壁方向向下按压,之后捏着乳晕部分▽•●◆像反方向▪•★轻轻拉。将这两个动作重复,直到乳汁喷射出来。

  往中间推两个乳◆◁•房,让两个乳▼▼▽●▽●头靠近,以此来达到乳◁☆●•○△房底部活动的状态。大拇指置于腋下,其他手指从乳房★-●=•▽底部托住乳房,两个胳膊往内▷•●收,让胸部挺起来。之后用●手将乳房包裹住,朝着手指的方★△◁◁▽▼向揉乳房。

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